Von Panikattacken und Burnout zu einem Leben, dass sich frei & leicht anfühlt. 

Als ehemalige Kommunikationsexpertin in einem Großkonzern sowie einem mittelständischen Unternehmen mit mehr als 15 Jahren Erfahrung weiß ich, was es heißt, Verantwortung und Stress im Job zu haben. 

Ich war im klassischen Sinn erfolgreich aber ich habe mich mit Stress abgelenkt von viele tiefsitzenden traumatischen Erfahrungen, die ich früh durchlebt hatte.
Aber ich war eines gewohnt - aushalten und durchhalten. 

Körpersymptome wie Rücken- und Bauchschmerzen begannen schon sehr früh. 

Das Leben ist doch kein Ponyhof und schon gar kein Wunschkonzert, oder? Mein Leben war geprägt von solchen Glaubenssätzen.

Aber da muss es doch mehr geben. Diese und ähnliche Fragen beschäftigten mich immer mehr. 

Dementsprechend schlitterte ich auch in ein Burnout. Schlafstörungen und innere Unruhe ließen nicht lange auf sich warten und ich war nach einiger Zeit völlig ausgebrannt, war nur noch am Durchhalten, Panikattacken waren ständige Begleiter.

Diagnose Reizdarmsyndrom und Bandscheibenvorfall.

Von meinen Ohrgeräuschen ganz zu schweigen - der Tinnitus wurde immer lauter. 

Wie oft habe ich mir gewünscht, dass es einen Ausweg gibt.

Dass ich wieder zu mir finde und sich mein Leben leicht, frei und erfüllt anfühlt.

Sich meine Panikattacken lösen. 

Schließlich habe ich mich getraut, hinzuschauen.

Weil ich zu einem Punkt gekommen bin, an dem ich mich nicht mehr von meinen Traumata und Ängsten bestimmen lassen wollte.

Ich fing an, mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Davor haben mich die Angst vor Veränderungen und zu Versagen lange begleitet.

War das leicht? Mit Sicherheit nicht.

Aber ich habe mich dazu entschlossen, aus dem Teufelskreis auszubrechen und mich für ein anderes Leben zu entscheiden. 

Und heute LIEBE ich, was ich tue.

Ich unterstütze erfolgreiche Frauen und Männer, die Ursachen ihrer Panikattacken und Körpersymptome zu erkennen und sie zu lösen, um sich endlich wieder leicht und frei zu fühlen, um achtsam erfolgreich zu sein. 

Und das kannst DU auch. Dafür darfst du endlich aufhören, durchzuhalten und kannst gleich damit beginnen, für dich loszugehen. 

Und ich freue mich von ganzem Herzen, dich dabei unterstützen zu dürfen. Komm dazu in meine kostenlose Facebook-Gruppe.

Weil ich weiß wie schwer es sein kann. Aber auch, wie es wieder leichter wird. 

Deine Anja